白领要整天对着电脑，长时间工作，然后始终保持相同的习惯，容易造成慢性劳损，长此以往影响颈椎健康，诱发颈椎病。它通常工作30分钟，或者一个小时后，就可以起身走动，起身跌倒，缓解精神压力，甚至可以预防颈椎病的出现。

治疗白癜风患者的关键是心理治疗。因为疾病给他们带来了很大的痛苦，尤其是反复发作的白癜风，又把病人推到了谷底。面对别人的嘲笑、冷漠、歧视和乐观，乐观的人逐渐变得沉默寡言，心理也加重了病情，所以朋友和患者家属需要多与患者交流、教育，积极面对疾病，配合医生治疗。这对改善患者的生活质量具有积极的影响。